前言
蒙古國西部的上篇（連結請點）我們介紹了『蒙古西部歷史文化』，『哈薩克族』，『規劃概念』，『家庭旅遊注意事項』，與完整的『行程內容＆景點經驗介紹』。
蒙古國西部的下篇（本篇）將繼續介紹『整體蒙古行程規劃考量』，『一到三個星期的不同天數的行程建議』，『建議裝備』，『相關旅行資訊參考』，與『為何需要旅行社＆評估條件』。
蒙古國行程準備＆考量
建議先買了一本Lonely Planet Mongolia，雖然只有英文版，但應該是市場上能找到最詳盡的蒙古國介紹，最具備參考價值。
我們旅遊的日期是從06/30 – 07/17 共 18天17夜，剛好有機會參加蒙古全國最大的Naadam那達慕慶典和北邊 Khövsgöl Nuur 庫蘇古爾湖區的馴鹿節，原本想依照網路上旅行團熱門的行程，先前往Gobi 戈壁玩幾天再返回烏蘭巴托參加Naadam慶典，之後再前往北部 Khövsgöl 庫蘇古爾湖區，參加 Tsaatan 查坦族的馴鹿節。不過後來看了一部在阿爾泰山區拍攝的紀錄片The Eagle Huntress 女獵鷹人，影片中呈現的原始環境與壯闊美景，讓我們將西部列為優先想去的景點。
網路上有關蒙古國西部旅遊的中文資料很少，甚至英文也有限。當地旅行社的行程幾乎都是以戶外冒險為主題，通常長達兩週以上還包含好幾天的騎馬行程，對孩子來說不太可行。我們直接寫信給幾家評價良好的當地旅行社，詢問帶著七歲與九歲孩子旅遊的家庭，是否適合參加他們推出的行程。其中Lolely Planet 推薦的在地旅行社Kazakh Tour，負責人Dosjan很誠實的回覆他覺得17天的西部旅遊不太適合兒童，因為行程中連續幾天的健行與騎馬活動，對孩子來說負擔太重。此外，西部因為遊客稀少，大部份的馬不習慣被騎乘還保有野性，控制力較弱的孩子容易出意外。他建議我們參加較為輕鬆的8天7夜遊，也將行程稍做調整更悠閒適合家庭。確認西部行程後，經過多次家庭會議討論，最後的行程規劃為蒙古國首都(現代)＋西部(原始壯闊)＋中部(歷史古蹟)＋北部(自然優美)的18天行程。
延伸閱讀
市面上有關於蒙古國旅遊的書籍是針對成人編寫，適合兒童閱讀的不多。如果是親子前往蒙古國旅遊，建議可先讓孩子觀賞影片，初步瞭解蒙古國的歷史與文化。
- Inside the Rugged Lives of Mongolia’s Nomads：影片連結 National Geographic 發行的紀錄短片，攝影團隊前往蒙古西部阿爾泰山區，紀錄哈薩克遊牧民族的生活與文化。
- 歷史 vs 成吉思汗： 影片連結 TED-Ed 針對兒童設計的影片，可選擇中文字幕，深入簡出的介紹史上最偉大的征服者之一成吉思汗。
- Khoomei 喉音歌唱：影片連結 一種利用特殊方式發音的演唱藝術，主要流傳於蒙古族，圖瓦族、阿爾泰山區民族和卡開斯（Khakass）等民族，2009年被UNESCO登錄為非物質文化遺產。
- The Eagle Huntress 女獵鷹人: 影片簡介 紀錄片，可欣賞阿爾泰山脈美景與哈薩克獵鷹人文化介紹。
- The Horse Boy 馬背上的男孩 影片簡介 紀錄片，記者Isaacson因為兒子患有嚴重自閉症，一家三口決定前往蒙古，希望非傳統的療癒力量能開啟孩子封閉的心。影片中有薩滿教和動物療癒的介紹。
- 註：因為是真實的紀錄片，有關於自閉症的紀錄會比較沈重，不過可以藉機會讓孩子認識自閉症。
- Puujee 蒙古草原，天氣晴：紀錄片，日本探險家關野吉晴橫跨五年拍攝的真實紀錄，呈現蒙古遊牧民族的日常生活，以及草原生活所要面對的嚴峻考驗。
- 註：影片涉及親人死亡，父母可依照孩子的年齡與心智來決定是否觀看。
蒙古行程規劃建議
- 規劃十天到左右：
- 選項ㄧ：喜愛原始自然的壯麗風光＆體驗哈薩克好客文化：建議首都烏蘭巴托＋蒙古西部健行露營。絕對是獨一無二的體驗！
- 前提：要能接受較為巔坡的吉普車交通，戶外帳篷露營，幾天無法淋浴只能擦澡，喜歡散步健行。
- 選項二：想要輕鬆體驗蒙古風光：建議首都烏蘭巴托＋中部古都＋北部度假湖區。或把北部湖區換成南部戈壁
- 中北部或南部戈壁因為是主要觀光路線，下公路鋪設完整，旅館選擇多設施完備
- 一樣可以感受到蒙古遼闊風光，但缺點是比較大眾觀光。也較難有感受西部那種原始自然美景與好客熱情文化
- 選項ㄧ：喜愛原始自然的壯麗風光＆體驗哈薩克好客文化：建議首都烏蘭巴托＋蒙古西部健行露營。絕對是獨一無二的體驗！
- 規劃兩個半到三個星期左右：
- 蒙古西部阿爾泰山脈擁有蒙古國境內最原始天然的美景，強烈推薦加入行程！
- 剩下時間搭配首都＋中部古都導覽歷史文化＋南部戈壁欣賞大漠美景（北部湖區因去過西部相對重複）。
- 但是建議把西部放在最後面，因為看過西部原始的大山大水回到中北部比較後會比較無感。
- 規劃三個星期以上：想要深入完整導覽蒙古，建議至少要三個星期以上
蒙古國旅遊裝備建議
不管任何季節來旅遊西蒙古旅遊，都要備妥防風保暖的衣物。就算在夏季七月溫度最高的月份來，中午最熱也不過20幾度，但是清晨與傍晚有可能低於五度。尤其是山區的氣候多變，會忽然下暴風雨，一天內有可能出現四季變化。我們在前往國家公園的途中，就目瞪口呆的看到七月天下大雪的景觀，所以務必要備妥完全防風防水等級的衣物。
- 睡袋：旅行社會準備帳棚、睡墊等設備，但是建議自備睡袋。我們帶了 Mont-bell DOWN HUGGER 800 #2 和 #3各兩顆，還有SEA TO SUMMIT 充氣枕頭。在湖區的時候睡袋的保暖度足夠，但是到了Tavan Bogd 山腳下營區下過一場大雨後半夜就被冷醒，幸好旅行社有多準備幾顆可攤開式睡袋，讓我們上下各鋪一層保暖才不會被冷醒。所以如果要在Tavan Bogd 大本營過夜，一定要準備雪地等級的睡袋。
- 鞋子： 行程中會有許多健行的機會，雖然步道都很好走，但是偶爾會需要跨過泥坑或小溪流，所以建議穿舒適防水的健行鞋。另外再準備一雙好穿脫的拖鞋或涼鞋在營地使用。
- 衣物：早晚溫差大，建議多層次洋蔥穿法。保暖內搭衣褲、透氣排汗快乾長袖長褲、保暖防風中層、防風防水外套、圍巾、手套，遮陽帽、毛帽、快乾防臭健行襪等。如果預計前往 Tavan Bogd 大本營，要準備到雪地等級的保暖衣物 (發熱衣、防風保暖手套、防風帽、墨鏡等）。
- 防曬：因為氣候涼爽乾燥，就算在大太陽下也會覺得微涼，讓你情不自禁的想曬太陽，忽略指外線的傷害。我們雖然出發前都有擦防曬，但是因為氣溫偏涼懶得補防曬，所以行程結束時臉部都有輕微曬傷脫皮。
- 保濕：非常非常的乾燥，大人小孩都會覺得手乾乾的不舒服，所以務必帶高油脂高保濕性的乳液。
- 清潔用品：無法洗澡只能簡單擦澡，所以自備濕紙巾、乾洗手、快乾毛巾等用品。露營帳棚通常會搭設在遠離主要道路的空地，女生可自備礦泉水、溫和清潔劑、生理沖洗瓶找隱密處簡單沖洗私密處。
- 藥品：雖然旅行社會準備醫藥箱，但是我們不管去哪旅行都會攜帶慣用的藥品，尤其是帶著孩子旅行，Ok蹦、防蚊液、薄荷精油幫助止癢等是必備用品。還有補充電解質的小糖果、薄荷或梅子糖避免暈車、可以鼓勵健行的小點心等。
- 小型手電筒：入夜後沒有照明設備，只能摸黑上廁所，所以自備手電筒或照明設備，可以在帳棚內玩撲克牌和聊天。
- 充電：露營帳棚沒有充電設備，請先跟旅行社確認車上可以充電，有些車子老舊不一定能夠使用車充。另外我們也有自備攜帶式充電器給Ipad、電子書、相機電池等用品。
- 網路：離開Ulgii後手機完全沒有訊號，連電話也撥不出去，所以也別期望有網路連線。入夜後很冷只想待在帳棚裡，所以可自備撲克牌、攜帶式桌遊、電子書、小說等用品打發時間。
- 小禮物：行程中有機會進入當地家庭作客，基於禮尚往來的習俗與禮節，客人也應該回贈小禮物感謝招待。我們是每次進入帳棚享用完奶茶點心後，回贈一個密封袋，裡面會有像是鉛筆、彩色筆、圖畫本、橡皮擦、削鉛筆機、肥皂、小糖果、手動小玩具、乳液等用品。另外，據說蠟燭、打火機、香菸、電池、收音機等實用生活用品也是很受歡迎的禮物。
實際蒙古西部行程參考
- Day 1. 日本東京搭乘Mongolia Airline 前往蒙古國首都烏蘭巴托 Ulaanbaatar
- Day 2. 首都烏蘭巴托搭乘Hunnu Air前往西部Ölgii
- Day 3. Ölgii 開車前往 Altai Tavan Bogd National Park – Khoton Lake 湖區
- Day 4. 健行至Khoton Lake 另一處露營
- Day 5. Khoton Lake 前往 Baga Turgen Valley 峽谷瀑布健行
- Day 6. Baga Turgen Valley 前往 Altai Tavan Bogd 阿爾泰五聖峰登山口（途經Mogoit Valley, Tsagaan Gol Valley）
- Day 7. Altai Taven Bogd 阿爾泰五聖峰健行
- Day 8. 開車返回Ölgii
- Day 9. 搭乘Hunnu Air 返回首都 Ulaanbaatar，隔天銜接前往中部北部行程。
為何蒙古西部旅行需要旅行社？
我們喜歡自助旅行，可以依照自己的喜好與步調導覽景點。但是蒙古國並不適合全程自助搭大眾交通或自駕旅行。
主要的原因是蒙古國的大眾交通並不發達，除了首都與幾個熱門景點如北部 Khövsgöl Nuur 庫蘇古爾湖區可以自駕，搭飛機或巴士抵達當地後自行導覽外，中部景點或戈壁沙漠的路況不佳，下過雨後道路中斷必須依賴司機的經驗來繞道。爆胎與故障的發生也很常見，而司機通常駕駛自己的車子，所以有能力快速的維修車子繼續上路。如果自駕導覽遇到爆胎與故障，沒辦法快速的解決問題，所以到蒙古國旅遊建議一定要雇用司機或是部分參加當地旅行團。
蒙古國西部的路況更天然，途中會穿過好幾條溪河，有些還深及腰部，所以有經驗豐富的司機是最重要的條件。除了交通問題外，國家公園內沒有餐廳或民宿，必須在戶外露營野炊。因此到西部旅遊，選擇好的旅行社是非常重要的一件事，品質的好壞會影響西部的旅遊體驗。
我們喜歡找在地的旅行社，因為當地人通常更熟悉當地地景點與文化，有較多的資源，對當地的環境保護更重視，提供更多在地工作機會與社區資金回饋。所以一開始就鎖定在地的旅行社，詢問烏蘭巴托的旅行社只是想瞭解價格與建議。
選擇蒙古西部旅行社的評估條件
- 過去的評價，整體滿意是否有超過四星。
- 行程規劃結合自然景觀與文化體驗，步調合適能夠悠閒導覽停留的景點，不會花太多時間在交通上。
- 司機開車技巧和路況熟悉度，能夠帶我們到當地最佳的景點。
- 導遊能用英文流利應對，對當地景點與文化有沒有深度了解。
- 能提供健康乾淨的餐點。
- 能提供足夠遮風擋雨的帳篷與設備。
Kazakh Tour 官網連結 是Lonely Planet 推薦的旅行社，給予極高的評價，推薦他為最專業可信賴的當地旅行社，專長 Bayan-Ölgii 行程導覽與規劃，Tripadvisor上也有很高的滿意度。旅行社的經營者Dosjan Khabyl 擁有MBA碩士學位，2000年在姊姊Nazka (當時在 Altai Tavan Bogd National Park 管理部門工作）的鼓勵下創立了Kazakh Tour。擁有在地人優勢，17年來累積了豐富的經驗與人脈。Lonely Planet 推薦的民宿 Traveller’s Guest House 也是他的家人開設的，我們的旅遊團隊除了導遊以外，從司機廚師和營地管理員都是他的親戚，土生土長的在地哈薩克人。彼此互相監督長期配合，非常的有默契與氣氛愉快。
他們提供非常多元的服務，除了行程導覽，也可以代訂飛機火車票，租車，交通接送等。我們在國家公園遇到花8天7夜健行公園的情侶，就是透過他們提供往返交通接送。結束了西部的行程後，我們給予Kazakh Tour 五星的評價。除了西部本身自然環境的魅力外，還有一大部份是因為我們運氣好遇到了很完美的團隊：
{圖：我們這次的夢幻團隊：左上角Elmira，下左角是司機Adilbek，上中右角是廚師，上右是管理帳篷住宿器材的camp manager}
- 導遊 Elmira：個性開朗友善，英文非常流利，大學主修英國文學，曾經在大學教書，擔任過商業或旅遊的翻譯。本身熱愛歷史與文化相關議題，所以對於哈薩克蒙古的文化歷史有非常深度的了解，因為長期關心國家議題，因此聊天中可以聽到許多蒙古發展中有的困境與社會觀點。她曾經在礦場當過商業翻譯，也為搭私人飛機到戈壁旅遊的富豪做景點導覽與翻譯，過去配合的旅行社也是以歐美客為主的旅行團。這次她為了改善兒子的健康返回家鄉，生產後第一次接工作當我們的導遊，讓我們覺得非常幸運能遇到她，得到許多寶貴的文化認識與體驗。
- 司機 Adilbek：是Dosjan的哥哥，有17年開車導覽的經驗，開車技術高超，對當地路況與景點瞭若指掌。他會刻意選擇景色優美，位置隱密的地點紮營 (遇過其他旅行團直接在道路旁搭帳篷的，毫無隱私與寧靜)，在半路上會主動停車指出最佳拍照景點，中午野餐選擇的地點也都各有特色。我們有許多次包車經驗，所以知道司機並不需要為你繞道到最佳景點拍攝，也不用因為你看到駱駝很開心，所以浪費汽油多開一段路好讓你可以靠近駱駝群拍照與觀察。這些都是超出責任範圍的，所以我們非常感謝由Adilbek開車，簡直就是這次旅遊愉快的靈魂角色。
- 廚師：到蒙古前許多網友分享蒙古的飲食以油膩的肉食為主，平常習慣清淡飲食的我們已經做好會有些不適應心理準備，還特地為了幾乎以蔬食為主的姊姊準備了幾份素食露營餐包。沒想到廚師每天為我們準備的三餐都有適當的蔬菜，也幫姊姊準備沒有肉類的餐點。口味清淡美味份量豐富，有當地料理也有西式料理，有一次健行時還為我們準備日式壽司。所以我們帶去的餐包最後原封不動地帶回日本。
因為組員之間彼此認識，所以相處過程非常的輕鬆愉快。Adilbek 說我們是他接待的第二組帶孩子旅遊的家庭，之前是來自歐美有一對青少年的家庭。也許是因為很少有兒童遊客，或是孩子們讓他們想起了家人，這群大男人對孩子異常的友善，尤其是年紀最小的弟弟簡直被寵壞了，一群大人陪著他玩，帶著他搭帳棚，陪他抓蟲子和蜥蜴。雖然他們都不會說英文，彼此語言不通，但是每天比手畫腳的溝通，非常的熱鬧愉快。雖然Kazakh Tour 提供的設備不是最豪華的，我們在國家公園遇到的歐洲老人團就是使用有冷氣的Land Rover，挑高的帳篷內還有架高小床，但是對我們來說基本的設備已經足夠舒適，畢竟美麗的大自然才是真正的重點。
我對這次行程的唯一遺憾就是安排的天數太短，西部真的值得花更多天導覽。這裏人煙稀少，頭幾天開在路上幾乎沒有遇到其他的遊客，環境原始天然幾乎沒有受到現代的破壞。當地的哈薩克人友善淳樸，對於路過的我們給予熱情的接待，讓我們深刻的體驗遊牧民族的好客與互助精神。
如果能重新安排，我一定會放棄北部熱門的 Khövsgöl Nuur 庫蘇古爾湖區，多花幾天在西部享受原始美麗的自然環境。孩子們也非常喜愛蒙古西部，都希望過幾年能夠返回這裏走更長的健行，到時我一定會毫不猶豫再次選Kazakh Tour。如果你也考慮到蒙古西部旅遊，Kazakh Tour是很值得推薦的選擇。
全家啟程到西蒙古去探險吧！
關於蒙古旅遊規劃
蒙古國旅遊的中文資訊較少，為了提供更詳細的資料給對蒙古旅行或家庭旅行有興趣的讀者，我們把遊記分成三篇介紹：
1. 【蒙古國 _草原國度的九大驚奇體驗】(連結點選) 適合想對蒙古旅遊有初步概念，認識蒙古有哪些推薦景點與人文體驗。
2. 【蒙古國_ 西部，Altai 阿爾泰山登山健行＆哈薩克遊牧文化】(本篇，因篇幅長分為上＆下）深入解西部景點與行程規劃參考。
3. 【蒙古國 _ 北部湖區，中部古都歷史，與首都Ulaanbaatar】(準備中) 可進一步了解首都、中北部景點與行程規劃參考。
