【北海道 / 大雪山】旭岳登山健行：夏季の天空花園絕景

關於大雪山＆旭岳登山健行

位於北海道的中央，大雪山是日本最大面積的國家公園。園內兩千公尺的山脈連綿，包含著名的旭岳，十勝岳，黑岳和富良牛山。廣大的國家公園山域遍及整個北海道中部，是著名的登山健行與溫泉天堂。

位於大雪山的『旭岳』是北海道最高峰，標高2291公尺，擁有壯麗的山嶽風光。夏季開滿野花，秋季紅葉色彩，冬季則是滑雪勝地。眾多的步道選擇，加上旭岳纜車輕易到達到一千六百公尺，是從入門到專業登山者都可以享受的健行好去處。最後山腳下有著名旭岳溫泉，讓白天的疲勞可以輕鬆浴療

夏季旭岳登山

有『天空花園』稱號的旭岳，是大雪山的主峰，當地原住民愛奴人把稱旭岳為「神的庭園」，可以聯想到山上的美景風光。因為北海道的高緯度，夏季除了山岳新綠搭配晴朗藍天外，在高山上有大面積的野花綻放，加上山頭積雪未化，與火山口的煙霧飄緲，在旭岳能同時欣賞不同美景，是非常特殊的健行體驗！

交通＆旭岳纜車

夏季期間纜車站的停車場要付費，遠一點的公共停車場則是很早就客滿。如果想要全日健行或登頂縱走，建議前一晚就在旭日溫泉附近有很多住宿選擇，第二天一大早搭頭幾班纜車上山，停車方便外，也可以避開之後觀光人潮。

旭岳纜車出發處“山麓站”標高約一千一百公尺，終點“姿見站”則標高約一千六百公尺。和許多日本著名高山纜車一樣，旭岳纜車約十分鐘的車程可以欣賞三百六十度的無敵景觀。大雪山旭岳的秋季紅葉為日本最早，通常九月初就開始山頂往下蔓延，因此秋季旭岳纜車也是非常著名的賞楓人氣景點，可以飽覽滿山色彩。冬季纜車還可以見證到獨特的樹冰景致。

• 中文官網連結，有現場監視器視頻幫助了解最新天候狀況

旭岳登山

經典入門步道

如圖旭岳有眾多登山步道。

最受歡迎的路線是從纜車站下車後繞一圈的約1.7km的路線。沿途可見如鏡面般倒映旭岳的水池。當然夏季最受歡迎的是山野花，滿地綻放非常漂亮的景緻。沿途會經過五個不同展望台，可以瞭望山頭殘雪與火山煙霧。大約一到一個半小時就可以完成回到纜車站。步道開放時間為六到十月，開始與結束詳細日期根據每年下雪狀況調整，建議上官網查詢

旭岳攻頂

從纜車站出發到旭岳山頂約為五公里，走經典路線到約姿見之池處，可通往山頂，來回表定約五小時。我們這次旭岳行因為十點多才抵達沒有登頂打算，十一點到三點健行途中看到許多登山客已經下山。旭岳沒有山屋過夜，所以登頂會建議一大早出發，中午可下山。旭岳登頂路途以岩石為主，加上有一定坡度，需要準備完整登山鞋，機能衣物與裝備。沿途沒有商店販賣機，需要自備飲水與熱量補充的相關食物。

我們的登山體驗&遊記

我們早上從富良野日出公園露營場，開車前往旭岳纜車站，大約車程一個半小時，搭十一點的纜車上山。

當初做旭岳健行相關功課時，台灣網友＆中文的資訊並不多，少有的資訊照片上一半的遇到是陰天，剩下照片沒有看來特別厲害，因此原本只是想說搭纜車上山簡單散散步，完全沒料到旭岳的美超出預期。

我們當天運氣好遇到晴朗藍天，但是沿途多變而獨特的景致完全出乎意料之外！日本居住五年了也爬過許多百名山，這絕對會是我們大力推薦北海道夏季旅遊不可錯過的體驗。過程中大家都直呼可惜，沒有預留足夠的時間與準備足夠食物裝備來這全日健行，最後我們經典藍色路線外，挑了綠色路線走，大約三點多下山。

下面完整圖文介紹，希望能讓中文讀者也可以好好了解旭岳夏季的美。

在纜車站可以看到即使七月下旬山頂還有積雪。之後沒有任何販賣處或廁所所以需要補充食物飲水這是最後選擇。

走沒多久可以開始欣賞大片的高山野花，旭岳大概是我們日本夏季登山體驗唯一可以在七月下旬還能山上健行賞花的百名山，非常夢幻。今年有幸六月九州見識到平治岳的高山杜鵑，現在又欣賞到大雪山的空中花園絕景如松毛翠和稚兒車等繽紛多彩的高山植物，非常推薦！！

接著可欣賞到夫婦池的大小湖泊。即使最熱的七月湖邊還是有大量的殘雪非常漂亮。我們馬上被旭岳的美征服，決定在這待久一點，但因為沒有攜帶太多額外的食物飲水，決定走綠色路線。

轉往綠色線健行，沿途除了更多的野花可欣賞外，景色開闊壯麗，可欣賞到奇岩的山陵線。 白天氣溫空曠處溫度接近三十度，樹蔭或休息處並不多，防曬與水分一定要準備充足

還有幾個需要橫跨雪地的有趣體驗，大致上除了一個比較陡的下坡稍微滑，慢慢一步步走穩還算沒有問題。不過這次因是臨時起意繞過來，如果想要好好旭岳登山還是建議帶著登山杖準備充分。日本登山客全都是裝備完整。

因為還需要取車也沒有預先準備好夠份量的飲水食物，走了約兩個小時水剩下有限了， 我們順著綠色綠線原路返回。

會接到藍色經典路線，從夫婦湖經過，然後經過依然噴發白煙的火山口，還有殘雪的姿見湖。

回到纜車站約三點。上山時只有簡單的糖果麵包充飢很餓，但是纜車站食堂不到三點就結束營業，建議想要好好旭岳健行一定要自己準備充足。還好我們是露營車旅行可以回到車上自己煮泡麵用餐。

旭岳登山建議

• 入門路線：家庭小孩老人都可以輕易搭纜車走經典路線一個多小時。但登山道路上還是有石塊碎石，會建議穿著登山鞋保護腳踝
• 進階路線：如果是藍色入門路線外，建議先做好功課查詢難度與所需時間（日本網站許多路線規劃細節）。登山鞋，機能衣物，飲水熱量補充是基本配備，也建議準備登山杖。
• 衣物＆準備：山上天氣變化快，大晴天轉陰，溫度急速下降會是轉眼之間。建議機能衣物多層次穿著準備充分。夏季防曬不可少，水分纜車站出發前準備充足，沿途沒有商店。