【 格陵蘭 Greenland 】極地國度的旅遊景點介紹 ， 行程規劃 ＆人文風情

到極地格陵蘭 Greenland 旅遊?

全家旅遊三十多個國度後，發現我們總是喜歡壯闊原始的自然環境，如蒙古未開發的西部阿爾泰山，坦尚尼亞的賽倫蓋提大草原保護區，不丹的山區健行等。因此規劃夏季旅遊時，將目標設為具獨特性，不過度熱門，自然景觀為主的條件篩選下，少人造訪的格陵蘭＋冰島夏季才開發的西峽灣（環島已經太觀光）成為我們的首選之一。

格陵蘭旅遊規劃前，我們的印象是原始荒涼，除了佇立在沿岸的彩色小屋外，望眼過去皆是白色冰封大地。但出乎意料，夏季的格陵蘭色彩非常豐富，自然景觀驚人的美麗，而且有許多輕鬆易走的健行步道，也非常適合家庭旅遊。

這趟短暫的停留，讓我們全家都愛上格陵蘭。特別規劃一系列的專文幫助有興趣的網友多了解這個美麗的土地與方便規劃旅遊>

格陵蘭簡介

Greenland格陵蘭是地球上第二大島，面積佔2,166,086平方公里，有將近台灣60倍大。它在地理位置上應屬北美州，但歷史文化與政治實際上與北歐緊密相連。Greenland的字面意思為「綠色土地」，不過從高空鳥瞰卻是一片白色大地，因為它全境大部分處於北極圈內，超過80％的面積長年冰雪覆蓋，是全球第二大、僅次於南極的萬年冰蓋 Ice sheet。

格陵蘭雖然面積廣闊，但人口僅有57.000 多人，其中超過八成為原住民因紐特人 Inuit，再來為丹麥人。因格陵蘭中央土地皆被冰層覆蓋，所以居民分佈在邊緣沿海地帶，其中大部分定居在格陵蘭西部地區，包含人口排名前三大的城鎮：首都Nuuk 18.000多人 , Sisimiut 5500多人， Ilulissat 4900多人（2019 資料)。格陵蘭西部彙集了主要人口與資源，是當地政治與藝術文化的所在地，也是格陵蘭最熱門的旅遊地點。

在過去，格陵蘭的主要經濟來源為狩獵、漁業和相關產業，觀光業相較於鄰近的冰島，知名度與人潮皆落後許多。不過格陵蘭擁有得天獨厚的美景，未經開發的自然環境，獨特的因紐特文化，更重要的是不會過度熱門，所以近年來旅遊業也逐漸成長，今年更因為美國總統川普想要買下格陵蘭，開發島上的自然資源與稀有礦土，讓格陵蘭一度登上全球媒體頭條，成為熱門的討論話題。

歷史與文化

遠在5000年前，古愛斯基摩人(Paleo-Eskimos）從西伯利亞跨越白令海峽，遷徙至阿拉斯、加拿大北部等寒冷區域，定居在沿海岸以狩獵捕魚為生，並且在大約4000多年前，渡海前往格陵蘭定居。

不過現在生活在格陵蘭的因紐特人，並非為古愛斯基摩人的後裔。他們的祖先其實是另一波來自西伯利亞的新移民圖勒人(Thule people) ，大約於1000年前遷徙至阿拉斯加，之後又擴展至加拿大北部， 直到13世紀才進入格陵蘭，基因和最早抵達的古愛斯基摩人間並沒有遺傳交流。

西元976年，因紅髮、紅鬍子或暴躁脾氣，被稱為 Erik the Red 紅鬍子埃里克的挪威維京人，因父親犯罪全家被流放至冰島，後來Erik 也因為犯了謀殺罪，於西元982年被冰島驅逐三年。根據冰島傳奇的記載，紅鬍子埃里克向西航行發現了格陵蘭，後來他返回冰島，帶著家人和牲畜移居至格陵蘭南部。

為了吸引更多人前來島上定居，他將長年積雪荒涼的島取名為Greenland，意思為充滿生機的綠色土地，最後果然順利吸引1000多名北歐拓荒者來此定居，最盛時期有3000多北歐人居住在島上。大約西元1500年，北歐移民在格陵蘭消失蹤跡，至今仍無法定論是因為傳染病或其他不明原因而消失，僅存留北歐聚落遺址於格陵蘭南部和首都Nuuk，成為維京文化曾停留格陵蘭的記載證明。

1261年，格陵蘭成為挪威殖民地。後來，丹麥與挪威成立聯合王國，格陵蘭也轉由丹麥管轄。1814年，丹麥因戰敗將挪威割讓給瑞典，但格陵蘭仍繼續列為丹麥的殖民地，到了1953年，格陵蘭正式併入丹麥王國成為丹麥公民。

雖然法律上為丹麥屬地，但島上居民絕大部分為原住民Inuit，依然保有自己的文化與語言。 1979年，格陵蘭向丹麥議會爭取到內部自治，擁有自己的議會處理地方事務。2008年，格陵蘭舉辦自治公投，以72%的高投票率，75.5%的贊成率通過擴大自治權，並於2009年6月21日正式改制，在國際法的保障下成為內政獨立的自治區。

目前除了國防、財政和外交相關事務仍由丹麥代理外，格陵蘭內部行政、貿易、賦稅和經濟等各方面，全由自治政府負責。雖然有部分團體呼籲獨立，但目前當地人民的意願並不高，除了長期緊密相連，習慣了丹麥王國統治外，人口稀少、自然環境艱鉅的格陵蘭，必須依賴丹麥王國每年數億美元，佔島內政府財政收入一半的金援補貼，才能維持島內建設與經濟活力。

格陵蘭旅遊與景點介紹

• 北部 ：格陵蘭第一列入UNESCO的景點 – Ilulissat Icefjord 

北部擁有格陵蘭最大的國家公園，位在西海岸的Ilulissat Icefjord 伊盧利薩特冰峽灣是格陵蘭第一座登陸世界遺產的景點，也是格陵蘭最熱門的旅遊地點。主要城鎮Ilulissat 伊盧利薩特擁有完善的觀光設施，提供各式各樣的導覽活動，非常容易安排自助行程。初次遊覽Ilulissat 會建議搭船出海觀賞巨大浮冰，賞鯨，滑獨木舟，體驗迷人夢幻的午夜夕陽，或是搭船前往距離小鎮70公里遠的峽灣，觀賞巨大壯觀的Glacier Eqi, 作為格陵蘭做活躍的冰河之一，遊客有充足的機會觀賞冰山崩落的震撼場景。Ilullisaat 也幾條輕鬆易走的健行步道，過程中可觀賞到世界級的美景，或是前往周圍小漁村認識因紐特傳統文化。北部的最大小島Disco Island 除了適合健行外，也是少數可在夏季體驗雪橇犬活動的地點。

• 西部： 旅遊起點與歷史文化重鎮

西部小鎮 Kangerlussuaq 因氣候穩定，擁有較少的雨量，因此成為格陵蘭最大最繁忙的機場，是遊客進入格陵蘭的第一站。這裡也是格陵蘭最著名的旅遊景點冰蓋，早期德國汽車公司為了測試性能，在Kangerlussuaq 鋪設了一條長達25公里的車道，讓 Kangerlussuaq 得天獨厚成為最快速與容易抵達格陵蘭冰蓋的地點。此外，Kangerlussuaq 也是著名的北極圈步道 The Arctic Circle Trail的起迄點，可從這裡一路健行至西海岸Sisimut。

西部是格陵蘭人口最密集所在區域，第一大城Nuuk 是格陵蘭的首都， 擁有許多博物館和文化活動，適合探索格陵蘭歷史文化。Nuuk 和鄰近的第二大城Sisimut 較不受季節影響，冬季來訪還可以體驗滑雪和雪上活動。

• 東部 ：粗獷原始的迷人秘境

搭乘飛機從上方俯瞰格陵蘭東部，會發現這裡佈滿高聳如鋸齒狀般的山峰，擁有格陵蘭最壯觀的山脈景觀。東部的景色優美壯麗，相較於西部和北部較為緩和起伏的山景，東部的景觀更為原始壯闊，潔白的巨大冰山，鋸齒狀的黑岩山脈，平緩的青綠山谷，視覺上充滿強烈的對比，讓人感覺更原始與世隔絕，像是踏入中古世紀中的秘境。東部旅遊雖然不如西部或北部熱門，但依然有完善的旅遊設施，較少的人潮也使這裡較不受現代化的影響，更能體驗格陵蘭原始風貌，非常適合喜愛健行與戶外活動的旅客。

• 南部： 迷人的田野風光與露天溫泉

一千多年前，北歐移民與因紐特人抵達格陵蘭南部，在此開墾拓荒建立家園，讓南部除了有經典的陡峭山脈與巨大冰川外，還擁有格陵蘭少見的農村田野風光。而拓荒者在此遺留下的文物遺跡，紀錄了早期北歐人與因紐特人的農業文化，讓東部五處景點成為格陵蘭第二個列入世界文化遺產的地區。

格陵蘭東部除了田野美景與歷史遺跡外，吸引遊客的另一個亮點，就是格陵蘭大部分的野地溫泉也集中在此，成為遊客體驗格陵蘭郊遊泡湯與歷史文化的最佳度假地點。

行程規劃與注意事項

格陵蘭的旅遊特色為自然景觀、極地野生動物、戶外活動和原住民因努特人文化，所以行程規劃主要分為三大類：

• 極地冒險：格陵蘭有一條著名的北極圈步道 The Arctic Circle Trail，被譽為是地球上最佳的長程步道之一。每年6~9月積雪融化露出地面，遊客可沿著冰蓋邊緣小鎮 Kangerlussuaq 健行至西海岸小鎮 Sisimut，步道全長200公里，約需要7～12天完成，徒中不會經過村莊提供補給，只有避難小木屋用來躲避惡劣氣候，所以必須全程自備飲食與露營裝備，以及良好的野外求生知識 ，適合喜愛戶外探險，有良好體力與露營經驗的背包客。

• 經典北極圈：如果是初次探訪格陵蘭，時間又只有一個禮拜上下，大部份遊客的行程規劃，會將重點放在西部在格陵蘭西部位在北極圈內的城市如首都Nuuk 努克，世界文化遺產小鎮Ilullissat伊盧利薩特，北極圈步道的起迄點-西西繆特Sisimut，是格陵蘭最熱門的旅遊景點，也因為來訪遊客較多，具有較完善的旅遊資源，非常適合像我們這種自助規劃行程的遊客。

• 深度探索：如果有十幾天的假期，就能好好探索除了北極圈以外的景點。想要有效率的導覽格陵蘭沿岸城鎮，最佳的方式是搭乘遊輪。知名船公司如Quartz Expedition, Arctic Exposure 提供較精緻的行程，會帶你前往較少遊客踏足的秘境，穿插有趣的戶外活動體驗，不過當然價格也較為昂貴。
  

  

旅遊季節

格陵蘭觀光主要分成三個季節：春季，夏季與冬季。

春季

非常適合體驗雪橇犬活動，首都 Nuuk 於三月舉辦雪祭，而號稱世界上最艱苦的越野競賽，全程長達160公里的北極圈滑雪賽 Arctic Circle Race，也於春季在Sisimut 展開。

夏季

氣候舒適，日照時間長，北極圈範圍內能體驗永晝和午夜夕陽，非常適合從事戶外活動，特別是格陵蘭擁有得天獨厚的迷人景觀，數量眾多的原始自然步道，非常適合喜愛健行的遊客。夏季也是格陵蘭最大的旅遊旺季，有較多的交通航班與導覽活動，像是夏季6~9月才有的 Eqi Glacier 遊船或住宿體驗，划獨木舟賞午夜夕陽，出海釣魚，賞鯨，觀賞巨大浮冰，或是前往寧靜的傳統因努特小漁村，體驗極地原住民的獨特文化。

冬季

是格陵蘭的第二旺季，讓遊客能真實體驗極地的自然環境。除了可以欣賞震撼的極光，還能在極地永夜中進行雪地健行，體驗格陵蘭犬拉雪橇的活動，還有機會入住冬季限定的因努特傳統冰屋Igloo。

我們是選在夏季前往，順道遊覽冰島西峽灣。夏季的格陵蘭自然景觀非常迷人，也非常適合自助旅行，半夜12點到山上欣賞完夕陽後，在明亮的天色中散步回家，但我們也希望未來能在冬季回訪，欣賞格陵蘭另一外的風貌。

預算

格陵蘭旅遊並不平價。過去為丹麥管轄地，物價以北歐為標準，道路建設不發達，必須搭乘飛機或船航，極地氣候讓物資仰賴進口，許多行程僅能夏季成行等種種原因，注定了格陵蘭旅遊預算很難便宜，甚至比北歐城市旅遊還要貴。不過雖然費用不低，它的自然景觀與文化獨特迷人，沒有取代性，老少閒宜，也非常適合自助旅遊，所以雖然旅遊費用較高，但我覺得非常直得探訪，也很希望將來能夠再回訪。

簽證

格陵蘭是丹麥的海外自治領土，但並未加入歐盟，因此申根簽證不適用。幸好，持有台灣護照的居民可免簽進入（註：護照上須記載台灣身分證字號），每六個月可停留90天。不過前往格陵蘭的台灣遊客並不多，航空公司地勤人員可能不熟悉台灣護照免簽優惠，建議前往丹麥移民居官網列印簽證公告，隨身攜帶以利通關。官網連結 

語言

格陵蘭的官方語言為格陵蘭語 Greenlandic, 是傳承自因努特人的傳統方言，主要分為最廣泛使用於格陵蘭西部的 Kalaallisut , 格陵蘭東部的Tunumiit，以及北部的 Inuktun 等三種方言。此外格陵蘭雖內政獨立，但外交國防等事務仍由丹麥代理，加上當地人口約20%為丹麥人，因此大部分的人都能說格陵蘭語和丹麥語。同時，學校從一年級起開始教導英語，所以新一代的年輕人和從事觀光業的人都能說英語。

貨幣

格陵蘭為丹麥海外屬地，因此使用貨幣為丹麥克朗（DKK)。當地的小咖啡廳與計程車使用現金交易，但住宿與活動都可刷卡支付，小部分大型的旅行社與船公司會針對海外信用卡另外加收3%以上的附加手續費，一般的民宿不另外加收。

我們這次停留 Ilulissat 和 Kangerlussuaq 兩個城市，感覺兌換所和提款機並不多， 建議可事先從歐洲機場兌換丹麥克朗。我們是先從日本換好歐元和美元，到了丹麥機場再兌換成丹麥克朗，不過每人僅可兌換1000歐元，不夠的就要在機場使用ATM提領，ATM手續費換算過後與櫃檯換匯的手續費差不多。

交通

進出格陵蘭的交通主要為航空與海運。經營格陵蘭航線的航空公司很少，兩大主力為格陵蘭航空 Air Greenland 和冰島航空的國內航線 Air Iceland Connect，所以前往格陵蘭必須經由冰島或丹麥轉機前往。格陵蘭主要抵達機場為氣候穩定的Kangerlussuaq (Søndre Strømfjord) ，通常遊客會由此轉機前往其他城市。

格陵蘭島內的交通因為地廣人稀，將近80%的土地面積被冰雪覆蓋，各個城鎮之間並無公路或是鐵路連接，無法開車旅行，必須仰賴小型客機或船隻，航班有限成本較高，因此費用昂貴。冬季時，較短的路程則當地人會使用雪橇犬或雪上摩托車作為交通工具。

住宿

格陵蘭主要的旅遊城市都提供不同的住宿選擇，大部分的城鎮都有相對平價的青年旅館，小型漁村則只有民宿或小木屋可選擇。大部分的旅館都可從訂房網站預訂，但有許多平價的青旅或精品旅館是由當地旅行社經營，必須直接從旅行社官網預訂。提醒旅客，如果是旺季期間前往格陵蘭，務必要提早幾個月前預訂，才有機會訂到理想的住宿。

格陵蘭原住民 –  Inuit 因紐特人

Inuit 因紐特人是美洲原住民之一，主要分布於北極圈周圍，包括格陵蘭、加拿大與阿拉斯這一帶。格陵蘭現代的因紐特人，是大約13世紀遷入格陵蘭的圖勒人Thule people 後裔，基因和五千年前第一批抵達的古愛斯基摩人間並沒有遺傳交流。

因氣候環境的緣故，因紐特人的傳統飲食缺乏穀物蔬菜，主要以魚類、海洋哺乳（鯨魚，海豹）、動物（北極熊，麝牛，馴鹿）為主食，富含豐富的動物性油脂，以現代飲食觀念來說是非常不健康。不過因紐特人因長期生活在極地環境，為了適應酷寒而產生基因異變，具有獨特的去飽和酶，讓身體能適應高油脂飲食，協助他們生存在北極酷寒的氣候環境裡。

此外，為了適應嚴寒的氣候和缺乏建設的生活環境，因紐特人發展出許多實用工具來改善生活，一直到現代還廣為活用：

Kayak ：世界第一艘獨木船

Kayak 一詞源自因紐特語 qajaq，是一種外形狹長輕薄，主要由因紐特獵人使用的獨木舟。傳統的製作方式是使用木頭當骨架，然後用緊繃的動物皮（鯨魚或海豹皮）包覆木頭船架，僅留一個洞供獵人將身體滑入船體裡。動物皮經過處理後，除了防水也具有禦寒功能，而細長輕巧的體積設計，讓獵人搭獨木舟狩獵時，能不激起水花又快速的穿梭海面，安靜地靠近他們的海洋獵物。到了現代，獨木舟已成為格陵蘭的熱門活動體驗，更安全又輕巧堅固的材質設計，讓遊客能穿梭在浮冰之間，近距離觀賞鯨魚和極地風光，體驗午夜夕陽的迷幻魅力。

格陵蘭犬：因紐特人的最佳工作夥伴

四千多年前，古愛斯基摩人由西伯利亞遷徙至北美極地區時，也將雪橇犬文化帶入北美。他們會訓練犬隊運輸補給物資，作為冬季雪地的交通工具，甚至幫助獵人狩獵熊和海豹。全球的雪橇犬主要為五大品種：西伯利亞哈士奇、阿拉斯加馬拉穆、格陵蘭犬，薩摩耶犬、愛斯基摩犬。

Greenlandic dog 格陵蘭犬是源自西伯利亞的古老犬種，13世紀時隨著圖勒人遷徙，一同進入格陵蘭。他的外觀與哈士奇相似，只是體型較大，與珍稀的加拿大愛斯基摩犬基因相近。格陵蘭犬性格溫和，穩定性高，擁有堅韌的耐力，能夠長途奔跑數天。格陵蘭犬生命力頑強，厚重的毛層能防禦極寒氣候，在極地零下十幾度的野外過夜，也因此適合生活在開放的戶外環境。

為了保護格陵蘭犬的純淨血統，1998年訂定相關法律規範，將格陵蘭特定區域劃為雪橇犬區，除了政府能擁有警犬工作犬外，當地居民僅能飼養格陵蘭犬，嚴禁飼養其他品種寵物犬，也禁止其他犬種進入特區，就連格陵蘭犬一但離開雪橇犬區也無法再進入。

目前僅有五萬多人口的格陵蘭，有將近15.000隻格陵蘭犬，許多小型鄉鎮到了冬季仍使用雪橇犬作為交通工具。不過因全球暖化，溫度持續上升，加上現代雪上摩托車引進，格陵蘭犬數量也逐年減少，讓人擔心傳統文化與格陵蘭犬終將消失。

格陵蘭一週行程分享

Day 1. Tokyo – Copenhagen – Kangerlussuaq

•  東京直航飛往丹麥根本哈根，再轉機前往格陵蘭Kangerlussuaq
• 住宿：Old Camp (含接機) 官網連結

Day 2. Kangerlussuaq Ice sheet + Russell Glacier 

• 全日包車導覽冰蓋 ＋Russell  冰河。
• 住宿：Old Camp 官網連結
• 包車公司：Kang Mini Tour E-mail: [email protected]

Day 3. Kangerlussuaq – Ilulissat.

• 因大霧飛機延誤晚上才到達。原本搭水上計程車去欣賞冰山午夜夕陽但大霧瀰漫改為山丘上欣賞
• 住宿：Apartment Aurora Borealis
• 包船：Ilulissat Water Taxi
• Kaj Henningsen [email protected] Ph.: +299 54 24 51

Day 4. Ilulissat  – Oqaatsut 傳統聚落

• 早上搭船前往Oqaatsut島上漁村，體驗格陵蘭遠離觀光人潮的另一面。
• 住宿:Oqaatsut B & B 官網連結

Day 5. Oqaatsut – Ilulissat

• 上午11 點搭船返回Ilulissat，公寓烹調午餐，下午三點多出發前往藍線健行步道，最後約九點返回公寓，實際花在藍線步道約五小時。
• 住宿:Apartment Aurora Borealis 訂房連結

Day 6. Ilulissat – Eqi Glacier

• 早餐後前往World of Greenland 旅行社報到＋寄放行李，搭船前往觀賞 Eqi Glacier, 登島入住 Eqi Glacier Lodge, 島上行走 Delta Hike 三角洲健行路線。 
• 住宿: Eqi Glacier Lodge 官網連結
• 套裝行程：World of Greenland 官網連結

Day 7. Eqi Glacier – Ilulissat

• 早餐後先辦理退房，然後進行 Glacier View Half Day Hike, 中午返回咖啡廳享用自助午餐，然後搭乘下午兩點半的船班返回Ilulissat。
• 晚上原本預定出海觀賞午夜夕陽，但又出現了濃霧，而且能進度更低取消行程。
• 住宿: Apartment Aurora Borealis 訂房連結

Day 8. Ilulissat – Reykjavik 

• 早餐後整理好行李，到附近隨意晃晃，返回公寓退房，前往機場搭直飛航班前往冰島，繼續冰島西峽灣行程。

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介紹格陵蘭的經典冰蓋景觀＆冰川健行

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