位於北海道的中央，大雪山是日本最大面積的國家公園，其中的『旭岳』是北海道最高峰，擁有壯麗的山嶽風光：夏季開滿野花，秋季紅葉色彩，冬季則是滑雪勝地，是從入門到專業登山者都可以享受的健行好去處。夏天旭岳登山健行有『空中花園』體驗稱號，獨特色彩鮮豔的高山野花處處盛開非常漂亮….

乘鞍岳是日本百名山之一，它位在日本北阿爾卑斯山脈南端，由朝日岳，摩利支天岳，富士見岳，屏風岳等23座山峰，以及7湖8平原所構成。其中最高峰為標高3.025米的劍鋒。乘鞍岳是日本中央分水嶺的最高點，也是高度僅次富士山和御嶽山的活火山

秋季是日本著名的紅葉季，從北海道開始往南隨時間延伸到九州的『紅葉見頃』變成全國盛事！…..如果十月到日本，東北是一個觀賞紅葉好去
處，本文將介紹青森縣的奧入瀨溪流，蔦七沼，十和田湖，與山形縣的藏王山紅葉散步規劃。