波士尼亞與赫塞哥維納聯邦（Bosna i Hercegovina) 簡稱波黑或波士尼亞， 原是前南斯拉夫六個社會主義共和國成員之一，近代的歷史不幸地充滿不同的戰爭，要了解為何巴爾幹半島是歐洲火藥庫，波士尼亞就是一個最好的縮影。90年代Bosnia跟著Slovenia, Croatia宣布獨立後， 爆發三個種族內戰。三年戰爭在不同政治利益衝突下下來死了近二十萬人， 兩百萬人流離失所，是二次大戰後歐洲最慘烈的戰爭也是九零年代最大的難民潮….
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【巴爾幹半島】東歐四國自由行行程 (Croatia, Montenegro, Bosnia, Slovenia 十六天)
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在歐洲旅行會發現一個有趣的現象：亞洲面孔的觀光客九成以上都是年輕人或老人，很少帶小孩或小小孩的家庭。歐美觀光客很多都是全家出遊，甚至在山上健行都常看到老外”背著“兩三歲的孩子在山上走一整天，同時還背著大相機。生活似乎不該被孩子停頓，照顧小孩的柴米油鹽也不該是不能解決的問題。
【Montenegro 蒙特內哥羅 】 Kotor科托爾_ Lonely Planet 評選2016 最佳旅遊城市
造訪剛被Lonely Planet 評選為 2016 Best in travel No 1 City的世界文化遺產的古城Kotor。 官網上評價原因是 ”夢幻的群山環繞峽灣美景，彷彿回到中世紀保存完整的古鎮，價格合理的海鮮美食與美酒。在被更多大型郵輪與觀光客湧入前趕緊去體驗這裡悠閒氛圍，這裡將會是下一個歐洲熱門觀光城市！“